برای دیدن صفحه اصلی نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.
- شناسایی با وسایل صعود سنگ
- یادگیری م指ه ایمنی
- آزمون تکنیک ها فهمی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک ارتباط دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع विश्वास
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،
و به شما مهارت‌های مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- توجه| بر استراحت و مدیریت دم و بازدم در حین حرکت
- استفاده| از اطلاع استادان و برنامه‌های ارائه|موجود}
صعود در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در هنگامی که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را ارائه .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،